…ycémie. Gombo, haricots verts, chou, salades… sont vivement recommandés à chaque repas. Pour les fruits mais aussi pour les féculents (dont le goût sucré ne saute pas aux papilles) il faut être att…
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… Et enfin, que diriez-vous d’un chou à la crème de marlin (cliquez ici) ? Franchement, c’est tellement simple à faire qu’il serait dommage de s’en priver. Pour restez dans le thème, misez sur des…
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…es, un carpaccio de carambole et chou rave (cliquez ici) – mais aussi à la salade de pomme de terre froide. 3. La vinaigrette à l’ÉCHALOTE Si la garniture de votre salade inclut de la charcuterie (…
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…Saint (cliquez ici) qu’à Pâques. Chou dur, giraumon, carotte, toute cette garniture aromatique qu’on adore… et la nostalgie de Pâques chez Mamie. Les accras de crevette, gourmandise assumée Sérieus…
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…aux fruits, éclair au chocolat, chou à la crème… Qui peut résister à ces gourmandises sucrées ? Et en même temps nous savons qu’il faut réduire notre consommation de sucre (cliquez ici)… Quel casse-tê…
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Le colombo de poisson vous connaissez? Que la réponse soit oui ou soit non, je vous invite à essayer cette recette de colombo, réalisée ici avec du vivaneau, un poisson à la chair moelleuse. Une recet…
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…ire un carpaccio de carambole et chou rave (cliquez ici), suivi d’un riz au lait au macis (cliquez ici) bon à s’en lécher les doigts. Bilan nutritionnel : 👍🏾👍🏾. Avec env. 575 kcal, une omelette copie…
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…ole (cliquez ici). Patate douce, chou pommé et viandes salées, ça fait toujours plaisir. Pour cette recette de patate douce je privilégie la variété blanche, la carotte et le giraumon apportant déjà be…
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