Recette du JUS de MANGO vert, by Tatie Maryse

  • 20 min
  • env. 188 kcal/verre (200 ml)

C’est de saison, les mangues et mangos sont présents partout! Autour de l’Atelier, nous sommes cernés, et en grande fan du jus de mango vert, l’occasion était trop belle d’en réaliser.  Ni une, ni deux, me voilà lancée dans la préparation d’un savoureux jus de mango vert pour le déjeuner. Nul ne résistera à sa saveur légèrement acidulée […]

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6 infos INCROYABLES que vous ignorez sur la MANGUE !

Ah, la mangue ! Qui peut résister à ses parfums ? A ses saveurs ? Les mangues et mangos sont ici connus de tous… sans l’être vraiment. Faites le test : combien de variétés de mangues et mangos pouvez-vous citer ? Aujourd’hui, je vous emmène en voyage au pays des manges et mangos pour en […]

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Recette de la Souskay de MANGUE VERTE, by Katreen

  • 15 min
  • 161 kcal/pers.

Ah, la souskay de mangue verte ! Voici une recette que j’adore, qui démontre avec brio que la mangue ne se consomme pas qu’une dessert… Prête en quelques minutes à peine et tellement savoureuse. Choisissez une mangue verte, c’est-à-dire pas mûre, qui résiste à la pression du doigt. Elle est très facile à râper à […]

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🎥 Comment choisir une PASTÈQUE sucrée et juteuse à souhait ?

Vous est-il déjà arrivé d’être déçu à la découpe d’une pastèque ? Toute pâle dedans et peu sucrée alors qu’elle semblait prometteuse sur l’étal.  Moi oui, plus d’une fois, et c’est toujours super frustrant. Surtout quand il fait chaud et qu’on mise justement sur la pastèque pour se rafraîchir. Mais cela n’arrivera plus. Je sais […]

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Recette du SMOOTHIE ultrafrais à l’ANANAS, by Katreen

  • 15 min
  • env. 116 kcal/verre (215 ml)

Rien de tel qu’une boisson bien fraîche quand il fait chaud. Et ces derniers jours, côté chaleur on est gâté. Du coup en ce  moment le blender ne chôme pas. Hier, c’était un smoothie ananas. Une recette ultrasimple mais toujours délicieuse et bienvenue pour se rafraîchir.    

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VIDÉO : les 4 signes d’une christophine idéale pour un gratin

En fonction de son usage, bien choisir la christophine peut s’avérer crucial. On vous détaille en vidéo les signes extérieurs à repérer pour faire le bon choix en fonction de la recette. Car une christophine, c’est 91% d’eau en moyenne. Cette quantité d’eau peut être plus ou moins importante et cela peut plus ou moins […]

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