📍Complexe Tatie Maryse. Z.I La Jambette 97232 Le Lamentin. Martinique.

Comment nettoyer le CRABE et le préparer ?

Pour tous les amateurs de crabes de terre frais et pour tous ceux qui aimeraient en acheter en ayant peur de ne pas savoir quoi en faire, ces conseils vous seront précieux. Je vous détaille toutes les étapes pour nettoyer le crabe frais. Le crabe étant toujours constitué de la même façon, ces conseils sont valables […]

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Opération 1000 Accras : Relevez le défi citoyen !

En cette période pascale qui approche à grand pas, je vous invite au 1er défi culinaire citoyen !!! Du 24 au 29 mars 2016 , se déroulera sur internet l’opération 1000 photos d’Accras que j’organise avec l’association SDF – Soulajé Difikilté Frew. Durant cette période, nous sommes en effet nombreux à réaliser des accras et les photographier ! Et […]

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Recette du GRATIN de PÂTES au POULET et COURGETTES, selon Tatie Maryse

  • 30min
  • env. 426 kcal/pers

En matière de plat RSD (Rapide, simple, délicieux), je dois avouer que cette recette est dans le pool de tête ! En plus d’être simple à réaliser, le gratin de pâtes au poulet et courgettes est selon moi une recette anti-gaspi par excellence car tous les « restes » peuvent entrer dans sa composition ! Une recette […]

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L’atelier culinaire événementiel qu’il ne fallait pas rater !

Mercredi dernier avait lieu dans les jardins de Belfort, un atelier culinaire avec un accent particulier, puisque animé par moi et Cook’île. Le premier du genre qui annonce une série de thématiques nouvelles qui vous seront proposées de façon événementielle… C’est le genre de bon plan à ne pas rater, et les 10 gourmandes du jour […]

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🎥 Recette de la poêlée de CHRISTOPHINES aux CREVETTES

  • 15 min
  • 12 min
  • 194 kcal/pers

En ce moment, on est en pleine période des Christophines aux Antilles. A moins d’1€ le kilo, c’est le moment de l’intégrer dans nos assiettes dans des recettes économiques et savoureuses. Vous connaissez déjà certaines de mes recettes de Christophines (les découvrir), aujourd’hui en voilà une nouvelle qui permettra d’intégrer ce légume facilement au quotidien […]

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Recette du RIZ au PORC et à l’ANANAS, selon Tatie Maryse

  • 30min
  • 15min

Cette semaine, alors que j’étais en pleine réflexion de nouvelles recettes pour le blog et les ateliers, j’ai imaginé une série de plats uniques dont cette recette de riz au porc et à l’ananas. Il faut savoir que j’adoooore les plats complets, c’est à dire les recettes pour lesquelles une unique cuisson m’offrent un plat varié […]

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🎥 Conseils pour réaliser sa MAYONNAISE au fouet manuel

Récemment, il était prévu de la langouste grillée au dîner, et comme cela arrive en Martinique, une coupure d’électricité est venue « perturber » notre soirée. Langouste grillée sans mayonnaise, mon beau frère ne pouvait l’envisager ! Pas de panique ! Je lui indique qu’il est possible de la réaliser avec un fouet manuel… Certes le résultat […]

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