📍Complexe Tatie Maryse. Z.I La Jambette 97232 Le Lamentin. Martinique.

Le Snowball ou Sinobol

Après une virée à la plage, et même en centre-ville lors des fortes chaleurs, il me semble difficile de résister à l’appel du sinobol. Il est vrai que depuis mon plus jeune âge, je dis SI-NO-BOL, mais le « vrai » terme est snowball pour boule de glace. Car oui, le sinobol est une boule de glace […]

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Recette de la GELÉE de GOYAVE, by Tatie Maryse

  • 15 min
  • 45 min

Ahhhh la gelée de goyave .. Voilà une recette de confiture dont je raffole au moins autant que la confiture d’abricot pays! Ne me demandez pas pourquoi, mais entre la marmelade ou la gelée de goyave, mon coeur n’hésite pas longtemps. Mais voilà, je l’apprécie certes, mais j’ai toujours ouïe dire que la réaliser n’est pas toujours facile. Pas […]

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Recette de Bruschetta aux légumes sautés et au thon by Katreen

  • 20 min
  • 10 min
  • env.254 kcal/tartine

Cette délicieuse bruschetta ravira vos papilles aussi bien à l’apéritif, en entrée ou en plat selon que vous la servirez coupée en 4, seule ou par paire. Les enfants l’adorent avec sa crème à La Vache qui rit, qui rend cette tartine si agréable à déguster. Une recette élaborée avec gourmandise, par Tatie Maryse, pour […]

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Recette du GIRAUMON RÔTI, by Tatie Maryse

  • 10 min
  • 25 min

Connaissez-vous le giraumon rôti? Katreen a récemment apporté à l’Atelier une énorme part de giraumon d’un orange si éclatant que j’ai voulu reproduire cette recette goûtée un jour dans un restaurant : le giraumon rôti. Une pure merveille gustative qui se prépare en un rien de temps et se déguste très facilement. Je vous assure, […]

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5 bonnes raisons d’apporter notre DEJEUNER au BUREAU

La gamelle ! Vous vous souvenez d’elle ? Cette boîte dans laquelle tout un chacun – de l’ouvrier agricole à l’employé de bureau – emportait son déjeuner en partant travailler le matin, ne semble plus avoir la côte. Apparence ou réalité, il est vrai que l’offre de restauration pléthorique dans certaines zones d’activités nous incite […]

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Recette de la SALADE ORANGE-ANANAS à l’à-tous-maux, selon Katreen

  • 15 min
  • 70 kcal/portion

Impossible pour moi de finir un repas sans une note sucrée – et je suis sûre de ne pas être la seule dans ce cas ;-). Quand il fait chaud, ou après un repas déjà copieux, j’apprécie particulièrement les fruits frais. Pour changer des fruits simplement présentés dans un panier, je vous propose une rafraîchissante salade orange-ananas à l’à-tous-maux. Servie […]

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