📍Complexe Tatie Maryse. Z.I La Jambette 97232 Le Lamentin. Martinique.

3 IDÉES REÇUES sur la cuisine créole passées au crible

Il y a quelques mois, la TeaM Tatie Maryse a rencontré Isabelle Lenghat, diététicienne nutritionniste, pour en savoir plus sur notre alimentation. Elle nous a notamment éclairé sur quelques idées reçues assez largement répandues, quant à la qualité de notre cuisine créole typique. Peut-on réellement manger antillais ET équilibré ? Et tout en gardant la […]

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Recette du gâteau de fromage aux fruits poêlés, by Tatie Maryse

  • 15 min
  • 20 min

La vache qui rit se mélange à merveille avec les saveurs sucrées et acidulées. Ce gâteau de fromage en est un exemple à la fois gourmand et rapide à préparer ! Vous pouvez le décliner avec de nombreux fruits : pommes, ananas, abricot… Laissez libre court à votre imagination 🙂 Recette originale imaginée par Tatie […]

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Recette des MUFFINS au MARLIN FUME et au giraumon, by Katreen

  • 40 min
  • 25 min
  • env. 80 kcal/muffin

Ces mini-muffins au marlin fumé et au giraumon sont de savoureuses gourmandises salées à savourer à l’apéritif ou au goûter, à la maison ou en pique-nique. Ce que j’aime particulièrement dans cette recette c’est l’équilibre entre le giraumon légèrement sucré et les arômes fumés du poisson. Et ce qui ne gâche rien, ce muffin marlin […]

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