Recette du MUESLI énergétique CHOCO POP-CORN, By Titoon BAKER
Alors, s’il y a bien une gourmandise que j’apprécie c’est un bon Muesli Choco servi avec du fromage blanc ou une nice cream vegan…Vous pouvez en faire à tous les parfums, faites seulement attention à ne mettre que des ingrédients équilibrés qui complèteront parfaitemetn votre petit-déjeuner ou pause « snacking » de 10h… Je vous avoue que le muesli je ne le mange que le matin ou le soir devant une bonne série, gourmande que je suis 😉 … Allons-y pour la recette hyper simple et rapide du Muesli énergétique choco-pop corn by Titoon Baker…
- 1h
- environ 834 Kcal la recette Ajouter à mes favoris
Ingrédients
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– 65 gr de flocons d’avoine
– 35 gr d’huile de coco
– 10 gr pop corn
– Zeste de citron
– 30 gr de noix de cajou
– 1 pincée de sel
– 1 pincée de cannelle râpée
– 1 c à c de graines de chia
– 2 c à c de fèves de cacao
– 15 gr de chocolat à pâtisser
PRÉPARATION DU MUESLI CHOCO-POP CORN
Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients secs, puis ajoutez les ingrédients humides.
Faites fondre le chocolat à pâtisser.
Mettez dans un moule à gratin, ou des moules à mini cake.
Placez au four jusqu’à ce que ça dore les céréales, et laissez refroidir.
Puis, répartir à l’aide d’une cuillère le chocolat fondu, en le laissant dégouliner tout en traçant des zigzags.
Cassez grossièrement et conservez le muesli au frais.
CONSEILS ET ASTUCES
- Plus vous laissez votre muesli au four plus vous rajoutez du croustillant. Attention à ne pas le brûler !
- Ensuite c’est question de goût, il vous suffit de composer comme bon vous semble et enfin consommer un muesli qui vous ressemble 😉
- Pour un autre petit-déjeuner vitaminé, cliquez ICI pour voir la recette des Barres énergétiques Ananas-pistache .
- Et si vous avez du mal à composer votre petit-déjeuner, Katreen vous donne quelques astuces dans son article, cliquez juste ICI pour tout comprendre.
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